Die Herbstzeitlosen

 

Ruth Stöcker-Schwan betreut als Präventions - Übungsleiterin der 2. Lizenzstufe im Sport der Älteren die Gruppe der Herbstzeitlosen. Diese trifft sich

am Mittwoch von
10.00 - 11.30 Uhr
in der Sporthalle
Ennenfeldstaße.

Das Alter der Teilnehmerinnen liegt zwischen 66 und 87 Jahren.

Kleine "altersgemäße" Zipperlein ermutigen zum aktiven Sporttreiben um den großen Zipperlein keine Chance zu geben. Jeder hat die Möglichkeit entsprechend seinen Fähigkeiten mit Spaß in Bewegung zu kommen.

Die motorischen Fertigkeiten wie Kraft, Gleichgewicht, Koordination und auch Beweglichkeit sind wichtige Elemente des Trainings zum Erhalt der Selbständigkeit auch im Alltag.

Die Trainingspläne werden stets in gemütlicher Runde ausgearbeitet ...

Infos direkt bei Ruth Stöcker-Schwan, Tel 02262/92939, email